Ćwiczenia z samoobrony

blank

Uczniowie brali udział w zajęciach z samoobrony. Ćwiczyli różne techniki takie jak obrona przed niespodziewanym atakiem, duszenie przy ścianie, gotowość do walki po upadku, kopnięcia frontalne i boczne, uwalnianie z szarpania za włosy, obrona przed szantażem nożem i karabinem. Z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia i dalsze doskonalenie swoich umiejętności.

Data publikacji: 29-03-2023