Zajęcia z samoobrony oraz taktyk i technik interwencji

 Na ostatnich zajęciach z samoobrony oraz taktyk i technik interwencji, które odbywają się cyklicznie, uczniowie pod nadzorem instruktora ćwiczyli pady i przewroty – techniki zabezpieczające w walce obronnej. Ponadto poznali podstawowe rzuty przez biodro a następnie sprowadzali osobę do obezwładnienia przy użyciu dźwigni. Poznali także możliwości bezpiecznego przetrzymywania w parterze.

 

Data publikacji: 26-11-2019